Le thé Oolong a ces 4 effets sains

4 avantages pour la santé du thé Oolong

Peut favoriser la santé cardiaque

Les thés tels que le thé oolong peuvent être bénéfiques pour la santé cardiaque et vasculaire en raison de leurs niveaux élevés de polyphénols antioxydants. Les antioxydants ont des effets pour abaisser la tension artérielle et le cholestérol. Dans une étude portant sur 76 000 sujets japonais, des chercheurs ont découvert que les personnes qui buvaient environ un quart de litre de thé oolong par jour avaient un risque de développer une maladie cardiovasculaire de 61 % inférieur. Des chercheurs chinois ont découvert que la consommation d’une à deux tasses de thé oolong par jour réduisait considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral.

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soutenir le cerveau

Non seulement la caféine contenue dans le thé oolong stimule brièvement les cellules nerveuses du cerveau, augmentant notre capacité à performer et à nous concentrer, mais les chercheurs ont découvert que la consommation régulière d’acides aminés du thé en combinaison avec la caféine peut avoir un effet protecteur sur le cerveau. . Par exemple, les buveurs de thé noir et oolong chinois plus âgés avaient de meilleures fonctions et capacités cognitives que les groupes de comparaison. La libération régulière de substances messagères telles que la dopamine est également bénéfique pour l’état général du cerveau. La dopamine, par exemple, est libérée dans le corps par la caféine.

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Peut avoir des effets anticancéreux

Les substances végétales secondaires, telles que les polyphénols contenus dans le thé oolong, ont des effets antioxydants. Les chercheurs étudient depuis un certain temps les propriétés bénéfiques pour la santé des polyphénols. Maintenant, une image claire se dégage : les substances végétales antioxydantes du thé vert et du thé noir ont des effets bénéfiques sur la santé. Étant donné que le thé oolong se situe sur le spectre entre le thé vert et le thé noir, ces effets peuvent également être supposés ici. Les chercheurs, par exemple, ont découvert que les antioxydants contenus dans le thé peuvent avoir des fonctions anticancéreuses dans le corps humain. Le risque de développer certains types de cancer serait réduit par une consommation régulière de thé.

Apaisant et doux pour le ventre.

Le thé Oolong est peu acide et peut être bu comme boisson de base si vous êtes trop acide. Le thé asiatique a un effet calmant sur le tractus gastro-intestinal en raison de son caractère alcalin. Les maux d’estomac et les inconforts, tels que les douleurs à l’estomac, les sensations de satiété ou les problèmes digestifs, peuvent parfois être soulagés par le thé oolong antioxydant.

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