Les problèmes relationnels les plus courants pendant Corona

Vital: «Pendant la pandémie actuelle, la plupart du temps nous restons à la maison, de nombreuses personnes travaillent au bureau à domicile. Comment arrivez-vous à surmonter cet obstacle en couple ?

La plupart des couples se plaignent de passer trop peu de temps ensemble au quotidien. C’est pourquoi de nombreux couples ne vivent pas la « crise de couple » comme un fardeau, mais sont plutôt heureux de ne pas avoir à traverser la crise seuls. Se souvenir de cela encore et encore aide également dans les situations où différents désirs se heurtent. Pour sortir du mode attaque et réactiver l’empathie, une phrase comme « Discutons pour que je voie que tu m’aimes » aide souvent.

Vital: “Quels facteurs déterminent si une relation est ou non menacée par la pandémie?”

Les chiffres confirment que les couples où les conflits non résolus mettaient déjà à rude épreuve leur relation avant la crise étaient particulièrement à risque. Aussi : En situation de crise, les gens veulent avoir l’impression qu’ils ne sont pas seuls, que leur partenaire les protège et qu’ensemble ils sont plus forts. Si cela n’est pas fait, les partenaires vivent la crise comme un double fardeau, la relation n’a manifestement pas pu remplir cette fonction importante et est donc remise en cause.

Vital: “Quels problèmes peuvent survenir actuellement au sein d’une association qui n’existeraient pas autrement ?”

En termes simples, certains couples deviennent nerveux. Beaucoup se plaignent de ne pas passer assez de temps ensemble dans la vie de tous les jours, mais il est de plus en plus facile de vouloir ce que l’on n’a pas et quand on l’obtient, on se rend compte que ce n’est pas aussi bon que prévu. Cependant, à un niveau plus profond, il s’agit souvent d’un conflit sur le besoin de proximité et de distance. Les personnes pour qui leur autonomie et leur autodétermination sont plus importantes qu’un partenaire toujours là pour elles ne peuvent tolérer trop de proximité. Ce sont souvent avec des partenaires qui veulent beaucoup de proximité. Cependant, le besoin de liberté ne pouvait être satisfait dans le couple antitin car il n’y avait pas de possibilité de retrait.

Vital: « Y a-t-il actuellement un plus grand besoin de thérapie de couple ? »

Je suis bien réservé et mes collègues me disent qu’ils ressentent la même chose. Cependant, c’est toujours le cas en début d’année, car les bonnes résolutions consistent généralement à faire quelque chose pour l’amour et les relations. Mais ce que je remarque clairement : mon cours en ligne pour améliorer la communication de couple à ma Modern Love School est acheté et consulté beaucoup plus fréquemment. Je vois donc clairement une forte augmentation du besoin de soutien.

Vital: « Pendant le confinement, le nombre de cas de violence domestique a augmenté. Quelle est la meilleure façon de gérer l’agressivité et l’insatisfaction dans une relation ?

Selon les rapports, le nombre a augmenté et, malheureusement, il faut également supposer un nombre élevé de cas non signalés car il n’y a aucune possibilité de revenir en arrière. Dans chaque ville et également au niveau national, il existe des centres de conseil joignables par téléphone et de manière anonyme, ils aident à déposer une plainte ou à rechercher un lieu sûr. Se mettre en sécurité, et peut-être les enfants, devrait être la première étape. Essayer de sauver la relation, si le partenaire violent est prêt à suivre une thérapie d’agression, par exemple, peut être abordé dans la deuxième ou la troisième étape.

Vital: « Quels conseils donneriez-vous aux couples dans la situation actuelle ?

Concentrez-vous sur les opportunités que vous avez et ne vous limitez pas à ce qui vous manque. Soyez reconnaissant d’avoir votre bien-aimé à vos côtés en cas de crise et qu’ensemble, en tant qu’équipe, vous avez surmonté tout ce qui est venu et surmonterez tout ce qui est à venir. L’amour est avant tout une gratitude pour le moment partagé. Rien n’est plus précieux que le temps. Avec ceci à l’esprit : passez une soirée en amoureux et soyez belle.

Vital: “Des niveaux de prudence différents autour du coronavirus recèlent un potentiel de controverse : comment les couples peuvent-ils y faire face ?”

Les crises sont comme une loupe pour les connexions et les relations. Ici ce qui est important est évalué d’une autre manière et certains conflits sont vus d’une autre manière. Il est clair qu’il ne s’agit pas du niveau factuel, mais du : puis-je vous faire confiance ? Sommes-nous assez similaires ? vous me remarquez Dans une telle situation, caractérisée par la peur, un équilibre est pris consciemment et inconsciemment. Mon partenaire me fait-il peur avec son attitude ? Vos comportements montrent-ils que vous vous souciez des autres, y compris moi ? Ou est-ce que je les vis comme égoïstes et indifférents ? Cela signifie que la crise montre des émotions très profondes : si elles ne coïncident pas, cela génère une grande inquiétude quant à un avenir ensemble. Après tout, nous aurons tous besoin de soutien à un moment donné. Si j’ai l’impression que mon partenaire va me rejeter, cela touche au fondement même de la relation et ne peut pas être clarifié sur le plan factuel avec des arguments, mais uniquement sur une base émotionnelle.

Vital: “Les couples peuvent-ils tirer quelque chose de positif de cette situation?”

Les couples sans conflit non résolu ont en fait grandi ensemble pendant la crise et leur lien est devenu plus fort et plus sûr. Ce n’est pas surprenant, car des situations très menaçantes qu’ils ont surmontées ensemble se sont soudées, car le couple sait qu’ils les ont surmontées ensemble et cela donne l’espoir qu’ils pourront également affronter les défis futurs. Soyez conscient de cela et montrez-vous de la gratitude les uns envers les autres.

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