Toux avec mucosités : ces 5 conseils vous aideront

Qui ne sait pas : cela commence par un léger grattement de la gorge et dans quelques jours vous êtes allongé dans votre lit, ronflant comme d’habitude, buvant un thé après l’autre et crachant du mucus épais des poumons. La question se pose rapidement : Qu’est-ce qui aide contre cela ? Nous allons vous le dire.

Toux avec flegme : causes possibles

Contrairement à une toux sèche ou non productive, une toux dite productive élimine le mucus des voies respiratoires. Ce symptôme est typique de diverses maladies et aide notre corps à éliminer les agents pathogènes et les germes de nos voies respiratoires. Mais l’inflammation, comme avec certaines maladies chroniques ou des années de tabagisme, peut stimuler la production de mucus et entraîner la toux. Une toux avec expectoration peut être causée par ce qui suit :

  • un rhume
  • Bronchite aiguë ou chronique
  • Infection virale
  • grippe
  • asthme bronchique
  • De fumer
  • Infection pulmonaire
  • MPOC

Conseil: Si vous crachez des crachats régulièrement ou pendant une longue période, vous devez absolument consulter votre médecin pour écarter les causes graves ou commencer un traitement rapide.

5 conseils contre la toux avec mucosités

1. Médicaments expectorants

Médicaments expectorants, aussi expectorants soi-disant – sont des médicaments qui diluent le mucus et facilitent ainsi son évacuation des voies respiratoires. Contrairement aux antitussifs, les soi-disant antitussifs – ils ne suppriment pas la toux, mais seulement desserrent le mucus collant et tenace dans les voies respiratoires. Les antitussifs (par exemple la codéine), dont certains sont très puissants et associés à un risque de dépendance, sont recommandés par le Société allemande de pneumologie et de médecine respiratoire (DGP) uniquement pour la coqueluche ou la toux sèche lancinante. En cas de bronchite et de toux légère sans affection grave, la DGP recommande expressément de n’utiliser que des médicaments expectorants ou de recourir à des préparations à base de plantes.

2. Suppléments à base de plantes

Bien que les remèdes à base de plantes restent coupables de preuves d’efficacité fondées sur des preuves pour certaines maladies, les soi-disant phytothérapeutique Efficacité prouvée dans les états de toux aiguë pour réduire à la fois l’intensité et la durée de la toux. Par exemple, lui Société allemande de pneumologie et de médecine respiratoire (DGP) dans son guide sur le diagnostic et le traitement des patients adultes atteints de toux à base de plantes préparations combinées un composé de lierre et de thym ou de racine de primevère et de thym haute efficacitésurtout dans la bronchite aiguë. Tout aussi efficaces sont les phytopharmaceutiques à base d’eucalyptus tels que le myrte ou le cinéole (par exemple GeloMyrtol forte ou Soledum forte), qui selon les études sont aussi efficaces que les mucolytiques médicinaux et facilitent l’expectoration. Cependant, l’efficacité n’a été prouvée que pour les préparations respectives, pas pour les plantes elles-mêmes.

Vidéo : Toux et enrouement : vous devez connaître ces 5 conseils

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